كشفت الفنانة ياسمين صبري عن سر رشاقتها والنظام الغذائي الذي تتبعه لتجنب زيادة الوزن

كشفت الفنانة ياسمين صبري عن سر رشاقتها والنظام الغذائي الذي تتبعه لتجنب زيادة الوزن وكيفية اختيار الطعام المناسب لها، حيث أشارت إلى اعتمادها بشكل أساسي على تناول الأسماك وتجنب تناول اللحوم.

وأوضحت ياسمين صبري في تصريحاتها لراديو الرابعة الإماراتي أنها قامت بإجراء اختبار طبي لمساعدتها في تحديد النظام الغذائي المناسب للحفاظ على رشاقتها.

وأشارت إلى أنها كانت تجهل ما يجب عليها تناوله وتجنبه، لذا قررت إجراء هذا الاختبار، وقالت: “بعد فترة طويلة وسنوات، وجدت نفسي لا أعرف ما يناسب جسمي من الطعام وما يجب تجنبه.

الاختبار يمكن أن يجريه أي شخص، ولكنه أكثر انتشارًا في أمريكا وأوروبا“.

وأكدت أنها تجنب تناول اللحوم بشكل عام وتفضل تناول الأسماك في نظامها اليومي.

وقالت: “أنا أتناول الأسماك بشكل رئيسي، وكمية اللحم التي آكلها قليلة جدًا.

قد يمر عدة أسابيع دون أن آكل لحمًا، وتكون الأسماك هي الجزء الأساسي من نظامي الغذائي اليومي”.

وتواجدت ياسمين صبري حاليًا في دبي لحضور العرض الخاص بأحدث أفلامها “البعبع” التي تشارك في بطولتها إلى جانب الفنان أمير كرارة.

وأثناء العرض الخاص، التقطت ياسمين صبري بعض الصور التذكارية مع جمهورها في دبي، ونشرت فيديو عبر حسابها الشخصي على إنستغرام معلقة عليه قائلة: “شكرًا دبي على العرض الخاص لفيلم البعبع”.

يذكر أن ياسمين صبري قامت مؤخرًا بنشر مجموعة من الصور أثناء استمتاعها بإجازتها الصيفية في إحدى المدن الساحلية، حيث ظهرت في حوض السباحة واستمتعت بوقتها في الصيف.